Орчата-напиток испанских королей.

Любимы напиток испанских королей.
Традиционны испански напиток который утоляет жажду.
И готовиться он из  орешка "земляной  миндаль "  под  смешным  название  -  ЧУФА .
А в Испанию это этот орешек попал   из Египта, этот орешек находили в разных местах ( ну понятно каких - загробных )))) Пирамидах, все лучшее  и туда, значит ценный орешек))) напитки готовили Фараонам.
В Испании его можно купить в  магазинах в тетрапаках, а также насладиться в любом кафе..... Далековато))))
Теперь это доступно и нам, Славянам))) так оценим же этот чудесны напиток.
Действительно вкусный , сладенький, насыщенный с приятным вкусном миндаля, но более нежный, Питательное растительное молоко, ни лактозы, ни глютена, ни казеина))) Богато минералами (фосфор, кальций,, магний, железо,и витаминами

Орешки надо замочить в воде на сутки не меньше,  те которые всплывут выбросите они пустые, орех очень тверденький , но благо чистить его не нужно.
процедите , промойте
Затем, с Термомиксом как всегда все просто.
Поместите орехи в  чашу, добавьте воды, по вкусу подсладитель ( хотя как по мне молочко достаточно сладкое)  корицу, лимон, финики..... или на его основе готовьте все что вздумается  мороженное кашу, коктейли, добавляйте в кофе

Я нашла оригинальны рецепт ( возможно оригинальный)))так там так

• 300 гр орехов
• 1 лит воды
• 150 гр сахара ( с сахаром по вкусу, можно с медом, а можно, просто, чувак имеет свой сладковатый вкус
• Кто смелый можете повторить))))

***************************
Я лично готовила та,к и меня более чем устроило эта пропорция и вкус).
Я все растительное молоко готовлю из пропорции 1:10

• 50 гр орешков
• 500 гр воды
• Сначала измельчите орехи СК10 , затем вливайте воду продолжая взбивать)))

Что заметила, что напитку надо дать настояться мин 1 час, затем процедить через мелкое сито. Прекрасно храниться в холодильнике и на следующий день даже вкуснее, ( тогда не отцеживайтквотцеживайтк,ж осядит , но молочно  станет более насыщенным
*****************************************

• Рекомендую очень вкусно!!!!!!!!!!!!
• Орешки планируем в этом году вырастить у нас в поместье, следите за Симфонией уюта на ФБ
• Все видео не вошло , поэтому можно посмотреть на ФБ 
•  https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2768569186518619&id=100000966946849
• *************************************************

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ НОВЫМИ ВКУСАМИ , ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ИСПАНИЮ !!!!!!!!!!!!

********************************************

Свекольно апельсиновый смузи

Как же приятно , подпитывать себя утром вкусностями. А когда эти вкусности ещё  и полезности , а как радуют глаз, невероятно красивый насыщенный , аппетитный цвет. Сочетание апельсина и свеклы ,удивит Вас, --верю. Тонкая нотка имбиря ,придаст пикантности... .мммм Будьте здоровы, живите Богато!!!

В Термомиксе просто и произвольно)))

• 2 апельсина
• 1 небольшая свеколка ок 100-150 гр
• по лимона
• ок 20 гр имбиря
• мед ок  30 гр (по желанию)
• и вода ок 500 гр.

посетите все кроме воды и меда в чашу, измельчайте  5сек\Ск5, затем взбивайте  Турбо\ 2 мин, постепенно добавляя воду.
отрегулируйте вкус медом.


Наслаждайтесь!!!!!!
Очищайтесь!!!!!!!!!!!!
Оздоравливайтесь!!!!!!!!!!
********************

Идеальны завтрак.

 Мой идеальный завтрак. До чего же вкусна пробудившаяся гречиха. А польза, это вообще отдельная тема. Проросшие зерна гречки невероятно вкусны и полезны. Зима набирает обороты и мы до весны, до нового урожая теряем много различных нутниентов,  а с ними сил Хорошо поддержать себя проросшими злаками, гречкой в данном случае. Дети, к стати, очень с удовольствием грызут гречку, когда она проросла , а затем подсохла. Попробуйте. Будут вопросы пишите)
***************************************************
  Сегодня я приготовила себе очень вкусны завтрак, к тому же он был сытный и полезный.  
Дабы не переписывать чужие  труды, здесь можно почитать о пользе гречихи )))

И так для идеального завтрака нам необходимы:

• яблоко
• 1 банан
• пробудившаяся гречка 50-100 гр
• миндаль или любые другие орехи ( посыпаю ,как для украшения)
• корица 
• при желании добавьте немного , пол мерного стаканчика или чуть больше.

Каши получилось не много, но на удивление , я осталась полностью сыта и довольна)
Этот завтрак можно отточить под себя , как и любое блюдо  в Термомиксе. вы можете перетереть гречиху полностью, можете оставить ее крупинками.
Яблоко также можно добавить сначала, измельчить в пюре вместе с бананом и гречкой, а можно добавить в конце, тогда будут кусочки яблочка.

Можно конечно миндаль измельчить вместе с гречкой, но я например не очень люблю много мешанины, гречка в этом случае идеально покрывает все необходимое
И просто взбейте то что вы выбрали....... Ск 7-10 )))

********************************************
. А миндальное молочко с бананом или кокосом, тема следующего рецепта)
************************************************************

Наслаждайтесь!!!!!!!!!!!!! Будьте здоровы!!!!!!!!!!!!
*************************************************************

Смузи с хурмой.

Обалденно вкусный завтрак получился,
Это может быть крем- каша, это может быть смузи, это может быть десетр или крем на тортик, Фантастика
Столько вариантов!!!

 Красавица хурма, свеже плюющенный овес ( знаю где взять)), бананчик, и натуральный йогурт, также вместо йогурта можно добавить, любое молоко, миндальное, кунжутное, мороженое или любой цитрусовый сок, хурму также можно смешать с малиной, манго, клубникой, маракуйей.

• 1 хурма
• пол банана, можно попробовать с целым.
• 200 гр йогурта, молока, сока, воды.
• 1 с.л овсяных хлопьев

Готовим
Все ингридиеты помещаем в миксерую чашу 

 1 мин\ ск. Турбо
 

1 мин и готово - это наш завтрак! А Ваш?

 Творите и наслаждайтесь!

 Будьте здоровы!

Спасибо за идею автору !
***********************************

Смузи

 Бананово-ягодный смузи

Сочный смузи для прекрасного настроения с утра! . Сытный, сладкий, полезный напиток!
Ингредиенты

• 1 банан
• 200 гр   ягод
•   400гр воды
  2 ст.л. конопляных семечек или от 30- 50 гр кунжута
•  1-2 финика, очищенных от косточек или 20 гр меда, или  по вкусу

Сначала измельчите кунжут ,или конопляные зерна, затем добавьте все остальные продукты ,кроме воды.
 Взбивайте 30сек/ск10. Постепенно добавляйте воду, продолжайте взбивать до кремовой, однородной массы, добавляя воду по необходимости.



 Наслаждайтесь напитком неспеша!
***************************